春季刚到,大多数的人都会出现口干舌燥、大便干结等“上火”一些情况,今天就为大家介绍一种排毒去肝火的植物-蒲公英,春季里用蒲公英可以排毒,在很多人眼里,那小小的蒲公英不过是个一吹就能在各个地方散落的植物,怎么还能用上了呢!

蒲公英茶可治喉咙上火
热毒多是肝火旺盛所致,而肝的保养在春天尤为重要。蒲公英可通肝经,去火消炎。用蒲公英配上菊花、金银花泡水喝,去火效果很好。干蒲公英在中药店就可买到,泡茶喝可治喉咙上火等。
蒲公英茶也能祛痘
蒲公英含有维生素,有清热解毒作用,可治疗肝热,疔毒疮肿以及多种感染、化脓性疾病,对于热毒性的痘痘会有些效果去药店买60g蒲公英,煮水喝,一天一次,连服半个月可有比较明显的效果,有痘痘的朋友不妨一试。
脾胃虚弱慎用蒲公英
蒲公英对医治前期的伤风、咽喉炎等,确有一定辅佐效果。但引起这些病的因素许多,不能依托它来医治。阳虚外寒、脾胃虚弱者尽量不要服用。此外,采挖来的蒲公英一定要清洗洁净,最佳小火煮十分钟再食用。
我们一定没有想到小小的蒲公英竟然有这么多神气的功效,春季养生重在“养肝”,要想让肝气顺应春天自然之气,除了要注意调摄情志、适度运动,合理的饮食也显得尤为重要,所以春季里用蒲公英排毒是个好方法!
【责任编辑:刘晶晶】













