娜扎江疏影同框比美 《花少3》谁才是颜值担当《花儿与少年3》近期发布首款宣传片，新一季节目请来了多位当红明星，他们将远走南回归线，开启长达四万公里大冒险。其中最受关注的莫过于古力娜扎、江疏影、宋祖儿这几位女明星，都说三个女人一台戏，小花旦碰头，自然少不了一番比美较量。
从官方早就公布的新“花少团”阵容来看，除了三位小花旦以外，新一期还集结了井柏然、陈柏霖、张若昀、杨祐宁、赖雨濛等偶像，让人期待满满。
《花儿与少年3》海报当然，让观众期待的还有芒果台导演组一贯喜欢搞事情的风格，既然第一季有了张翰，第二季又请来自我放飞的前女友郑爽，那第三季当然一不做二不休，直接请来了古力娜扎。这样的行事风格不禁让吃瓜者好奇，如果有第四季是不是该请胡彦斌了?
古力娜扎 必杀技：灯泡肌古力娜扎 必杀技：灯泡肌
说起娜扎，除了综艺《花少3》外，她和鹿晗合作的《择天记》最近也炒得如火如荼。剧照中的娜扎一袭白衣手持利剑，英气逼人，与以往的古装扮相大为不同，极具天凤转世之身的气魄，而更让人羡慕嫉妒恨的是，娜扎的皮肤怎么可以这么白?!
《择天记》作为新疆人的娜扎，不但没有因为常年的强烈紫外线而使皮肤变黑，反而白得发亮，照相自带磨皮美白，这还得归功于她常年坚持的美白三部曲。
娜扎一、防晒多管齐下
美容编辑一直强调，在白天的护肤程序中，最重要的就是防晒，一年365天绝对不能间断，因为紫外线就是让我们皮肤老化的元凶。对于娜扎来说，防晒理所应当被排在了日常护理的首位，每次做完基础护肤她都会涂抹厚厚的防晒产品以阻挡紫外线的伤害。
防晒多管齐下看看娜扎，去海边不但要涂厚厚的防晒，还一定会穿长袖的衣服，甚至用纱遮挡面部，化学、物理防晒双管齐下，让紫外线无处侵入。
二、选择专业卸妆品
还记得之前娜扎直播卸妆的全过程吗?要是颜值不在线谁敢经受在镜头前素颜的挑战啊!在直播中，娜扎倒是一点也没手软，从眼妆到脸部妆容全都卸得很干净!
选择专业卸妆品很多女生不在乎卸妆的细节，经常就是用洗面奶把脸部妆容洗掉便心安理得了。但其实，只要化妆都要用专门的卸妆产品哦!如果长时间卸不干净妆，不仅会有色素沉淀的问题，导致你的黑眼圈越来越重，甚至连痘痘、细纹都会跑上门来。
所以在卸妆的步骤上一定要选择专门的卸妆产品，比如很浓重的眼妆就要选择清洁力较强的眼部专用卸妆油，如果对付面部一般的底妆，就可以选择清爽的卸妆水。
三、内外都要补水
很早之前孙俪就说过，女生不管到了多大的年纪，用着多么昂贵的护肤产品，要是保湿做得不到位，其他所有的功夫都是白搭，因为根本吸收不进皮肤里。
平时除了在外部的补给以外，身体内部的补水也少不了。像娜扎就是一个蔬菜水果的狂热粉丝。苹果、奇异果、橙子都是很好的补充水分维C的水果哦!要是你实在没有条件每天吃水果，可以选择一些复合维生素来补充。
江疏影 必杀技：逆天大长腿江疏影 必杀技：逆天大长腿
在《花少3》国外录制期间，从很多的路透照一看就能看到的除了娜扎的发光美貌，还有江疏影的大长腿。现在连小编都快忘记她是胡歌鲜少承认的女朋友，脑子里面只有她时不时上热搜的大长腿了。
江疏影大长腿其实，早在电视剧《旋风十一人》开播的时候，江疏影的腿就已经登上了热搜，正式出道了!一双大长腿令人惊叹之余，也是圈粉无数，就连不少妹纸都声称因为这双又直又细还白到发光的美腿而被江疏影迷到无法自拔。
人家的腿之所以辣么美，除了先天的好基因，江疏影从幼儿园到小学毕业曾学了7年的艺术体操，原来女神般的气质是这样炼成滴。
江疏影美腿身高168的小江同学，每次出镜无论是性感、可爱还是干练的造型，走机场还是出席活动，都会想方设法放大自己的长处，选择上身长，下身短的服装，给人造成“胸以下全是腿”的视觉错觉。
眼看夏天就要到了，许多姑娘都在为自己藏了一个冬天的大象腿而担忧，这里小编就教大家几个利用刺激小腿穴位来进行瘦腿的方法。
敲胆经方法1：敲胆经
按摩开始前先敲胆经，既能驱除体内寒气，畅通大腿与小腿之间的循环，又能让小腿肌肉活络起来，为穴位按摩做好准备。用拳头敲打大腿两侧，从大腿外侧根部(站起来臀部有个窝的位置)一直敲到膝盖外侧，反复敲打50次。接下来再从膝盖外侧一直敲到脚踝外侧，反复敲打50次。注意，敲打的力度不用太大，只要微微有痛感就可以。
按压承山穴方法2：按压承山穴
当你微微用力垫起脚尖时，小腿后侧浮起肌肉的尾端尖角凹陷处就是“承山穴”。承山穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴位，对它进行按压刺激不仅能够促进膀胱经的通畅，迅速改善小腿浮肿，还能帮助腿部脂肪燃烧，有效塑造小腿曲线。用拇指稍用力点按，间隔5秒钟，反复按压2分钟即可。
宋祖儿宋祖儿 必杀技：阳光笑容
这次《花少3》除了我们熟悉的娜扎和江疏影，还有两副新面孔——宋祖儿VS赖雨濛。前不久，作为《花儿与少年3》中萌御合一的小妹妹，宋祖儿做客《天天向上》，化身 “杏花使者”，与王一博一起，带大家领略了新疆的杏花花海以及当地美食。看妹子的笑容，还真是阳光治愈呢!
98年出生的宋祖儿，是名副其实的小童星看这透亮光洁的肌肤，谁还不是个小仙女咋的?
98年出生的宋祖儿，是名副其实的小童星，儿时就因出演《宝莲灯前传》中的哪吒一角而让观众印象深刻。现在的宋祖儿不仅逃过了好看的童星必长残的魔咒，反而出落得越来越标致漂亮了。
青春期少女宋祖儿毕竟还处在青春期，宋祖儿也会被痘痘问题困扰。因为之前在美国上学，繁忙的学业和时差，加上小姑娘天生爱玩，少不了日夜颠倒。虽然年轻底子好，但也扛不住日复一日的没有正常作息导致人体各种激素分泌不正常，很容易引起皮肤变黄，长痘痘等皮肤状况。
宋祖儿 必杀技：阳光笑容所以，处在青春期的妹子们每天晚上都应该在22：30前睡觉，保证人体脏器正常排毒，睡前可以喝些热牛奶有助于睡眠，保持皮肤健康。
青春期少女油脂旺盛，很容易出现黑头，暗疮和痘痘。好在祖儿很重视每天的清洁工作，一天使用两次洗面奶不说，每次洗脸时还会配合轻柔按摩，尤其注重鼻翼两侧、眉心和下巴处，以打圈的方式轻轻按摩，帮助清除老废角质和油脂，让皮肤时刻保持清爽。
尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果例如鲜枣、西红柿、柑橘、卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻等。另外，时刻保持好心态，这样也可以有效地预防痘痘哦!
