很多女性都羡慕别人一头乌发是怎么养成的，现在很多人背负着房奴，车奴，孩奴的经济困扰，压力比较大，大多数女性都有掉发的现象，他们表示本来发质就不多，掉发给他们的生活带来了很大的困扰，那么女性同胞脱发吃什么好呢!
首乌猪脑汤：
首乌猪脑汤是防治掉发的上乘之选。何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，天天1次，直至长出新发。
格外提出的是这不仅仅是治疗女人掉头发的食疗药物，一起仍是一道美味佳肴!
龙眼人参炖瘦肉：
龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参滋润后切薄片，放入炖盅内，加水适当，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。
适于妇人产后气血亏虚而导致掉发者食用。
枸杞黑芝麻粥：
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血成效。适用于头发早白、掉发等病人。这个不仅仅是女人掉头发吃什么好的答案，还一起是青丝吃什么好的答案!
枸杞黑豆炖羊肉：
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适当。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适当，煲2小时，参加味精即可食用，适于妇人产后掉发。
芝麻海带糕：
白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适当搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
盐腌黑豆
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。
对脂溢性掉发、产后掉发、病期掉发等均有效果。
女性同胞们，给自己放个小假，放松一下不要每天背着那么大的压力过日子，给自己腾出一点空闲的时间用来犒劳自己，学习一下以上的几种方法吧，没准对你真的有帮助哦。
