大家有的指甲上有个小小的月牙弧度，我们管它叫“半月痕”或者月牙，总是听人说它的出现象征了一个人的身体健康状态，下面我们来一起详细的认识一下此月牙。
从外观看，正常的月牙呈灰白色，精力越充分则月牙越白，反之月牙越差越含糊。有的甚至于像毛玻璃那样含糊的，也许会预示有缓慢耗费性疾病的发作。
从数量看，大拇指必须有月牙。健康的人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指能够没有月牙。双手要有8—10个月牙为最好。一般来说，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算根本健康。
从大小看，太小预示消化欠好。一般来说，月牙的面积约是指甲的1/5，边际明晰。假如小于1/5，也许意味着精力缺乏、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、不见，则也许意味着患有耗费性的疾病，如肿瘤、内出血等。发现月牙削减，应及时调整饮食习惯，养分缺乏的要弥补养分，养分过剩的要多吃素食， 总归要做到平衡膳食、养分均衡。
想不到小小的月牙竟然如此奇特能全部的调查出咱们一个人的身体状况，在这里呢也提示各位没有月牙的人也不要太着急，平常养成好的生活习惯，多做运动，你变会拥有一个强壮有力的体魄哦。
【责任编辑：刘晶晶】
