转载自微信公众号“卢勤问答平台”(luqinwendapingtai)
为什么有的人一生快乐，而有的人却一生痛苦呢?
为什么有的家庭一直和谐温馨，而有的家庭总是弥漫着战争的硝烟呢?
是因为快乐的人有钱、有房、有车，而痛苦的人没钱、没房、没车吗?
不是。快乐与金钱无关，与心态有关;与住房无关，与自信有关;与车子无关，与爱心有关;与身外之物无关，与人际关系有关。
我把快乐生活的四大秘密告诉你。
1、要“太好了”，不要“太糟了”
20世纪伟大的人生导师戴尔·卡耐基讲过：“人人都渴望幸福，但是，幸福的路只有一条，简单地说，就是改变自己的心情。幸福并不是由个人财产的多寡、 地位的高低、职业的贵贱决定。”
在心灵的世界里，住着两个小人，一个叫“太好了”，另一个叫“太糟了”。叫“太好了”的人，每天在你心中编织着欢愉的网络，遇到任何事情，他都能微笑着说声：“太好了!”他有一种力量，能把负变成正，把坏事变成好事，把不利变为有利。那个叫“太糟了”的人，每天在你心中编织着痛苦的网络，无论遇到什么事，他都皱紧眉头;“太糟了，糟透了!”、“烦死了，别理我!”有这种心态的人，每天和烦恼打交道，好事也会变成坏事，快乐的事也会变成痛苦的事。他每天生活在愁苦中，这叫“虐待自己”。如果他把这种“惨相”带给孩子和家人，那就叫“虐待孩子”，“虐待家人”。
人生是快乐史，也是烦恼史。生活中，每个人都会感受到快乐，也会遭遇到烦恼。不同的是，有的人快乐多于烦恼，有的人烦恼多于快乐。
快乐的人并不是没有烦恼，而是善于排解烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能地保持快乐的心情;烦恼的人并不是命运不好、家庭不好，而是自己的心态不好，快乐的事到他那里就变成了烦恼。
生活中，这种事情很多，为什么说心态决定成败呢?就是因为，“太好了”的心态能够给人一种积极的、正面的力量;而“太糟了”却给了一种消极的、负面的力量。
记住，改变心情，就改变了世界。
2、要“我能行”，不要“我不行”
“我能行”是成功者的心态，“我不行”是失败者的心态。
对自己说：“我能行”的人，内心里充满了自信，精神永远是昂扬的，态度永远是积极的，任何事情摆在他面前，他都不会拒绝，不会畏缩，这样，他就成功了一半。
对自己说：“我不行”的人，内心充满了恐惧，精神永远是畏缩的，态度永远是消极的，任何工作摆在他面前，他都会拒绝，会退缩，这样，他就失去了很多成功的机会。
在生活中，机会往往属于那些相信自己“我能行”的人。
相信“我能行”的前提是，认识你自己，在这个世界上，你是一种独特的存在，你只能以自己的方式唱歌，你只能以自己的方式绘画。你是你的经验，你的环境，你的遗传造就了你。
找到自己的长处，发挥自己的长处，认准目标，认真做事，你一定会收获很多很多甜美的果实。
我告诉孩子们，认识自己，是走好人生的第一步。成功的大厦是建立在自信的基石上，每个人都有优点和缺点，长处和短处，人一旦学会突出自己的优点和长处，自卑感就会消失。“我能行”三个字将使人转败为胜，把弱点转化为力量。
在孩子参加各种比赛前，妈妈爸爸要鼓励他，“相信你一定能行!”如果孩子输了，哪怕是最后一名，也要鼓励他说：“敢去参加比赛就是好样的。”让孩子赢得起，输得起;拿得起，放得下。提高承受挫折的能力，是真正对孩子负责的。
记住，改变了态度，就改变了命运。
3、要“我帮你”，不要“不关心”
助人是一种习惯，这种习惯是在帮助别人过程中，产生快乐之后而形成的。所以，帮助别人的前提是，别人有困难。
“你需要帮助吗?”这句话一直在我脑海里回荡着，我的心里也一直涌动着一股暖流。如果每一个有困难的人，都能听到这样温馨的话语，能得到的帮助，那么人与人的关系，将变得多么和谐。于是，快乐人生的第三句话：“你有困难吗?我来帮助你!”就这样诞生了。
值得注意的是，当别人没有困难的时候，你也不要瞎帮助。
比如，孩子能够自己穿衣、吃饭、洗澡、整理房间、做作业，你就让他自己的事情自己做，千万不要帮他做，帮他等于害他。
再比如，别人手里拿着手包，里面可能放着贵重的东西，你不要帮人家拿，如果人家丢了东西，你也说不清楚。
还比如，在火车站、飞机场，在公共场所，有人让你帮着看包，你千万别同意，那样你会上当受骗，好心办了坏事。
所以，好心要办好事，帮人要用心。不要为了帮人去帮人，那样，往往得不到好的结果。
如果你能留心发现、并了解别人的困难，并用“你有困难吗?我来帮助你!”的态度去帮助别人，你会得到更多的朋友，获得一种人生的智慧。当你用力所能及的力量帮助了别人，你会感到一种从未有过的快乐，体会到人生的价值，你也许付出了时间、智慧，但你却获得了更可贵的友谊。
记住，改变情感，就改变了生活。
4、要“你真棒!”不要“你真笨!”
“你真棒”是对人积极的评价，“你真笨”是对人消极的评价。
在生活中，如果总有人在你身边给予你积极的评价，你会充满了阳光，充满了力量;如果你每天生活在消极的评价之中，你就会感到沮丧，感到悲观。
如果孩子生活在鼓励之中，他学会的是自信，如果生活在谴责之中，他便会忧心忡忡。
在集体生活中需要“你真棒”，爱赞美别人说“你真棒”的人，朋友多;爱挑剔别人说“你真笨”的人，没朋友。
在家庭生活中更需要“你真棒”，人家做了饭，你赞美说：“你真棒，做得真好吃，我从来没吃过这么香的菜。”下一顿，你会吃到更好吃的菜，如果，人家做了饭，你挑剔说：“你真笨，做得太难吃了，我从来没吃过这么难吃的菜。”下一顿，可能更难吃，或者你根本就吃不到了。
“你真棒”既是对别人的赏识，也是对别人的尊重。你尊重了别人，别人也会尊重你。
记住，改变角度，就改变了关系。
