大家都知道蜂蜜是很有营养的东西，对身体是有利无害，所以受到现代人的追捧喜爱也不是没有道理的，那么如何辨别好的蜂蜜呢，看看小编有什么好的办法教给我们认识认识蜂蜜吧。
尽管蜂蜜的成分大体上类似，但随着采蜜的花的品种不一样，蜂蜜的滋味、香气、作用也不一样。下面介绍几种滋味好并且对身体有利的蜂蜜。
1.野花蜜
野花蜜是蜜蜂从多种野花中采来的，由于混合了荆条花、漆树花等各种花蜜，所以野花蜜的滋味也各不相同。色彩比槐花蜜深，比栗花蜜浅。野花蜜不只能够暖胃，还能够进步免疫力和杀菌力，能够有效医治感冒和呼吸道疾病，还能够医治高血压。
2.椴树蜜
椴树花6月份摆布开花，是一种蜂蜜含量多的植物。但采蜜期通过梅雨季，天气欠好，采蜜量并不多，所以椴树蜜是一种很宝贵的蜂蜜。椴树蜜能够平缓胃炎、胃溃疡、鼻炎、咳嗽、痰等疾病，所以适合在换季时食用。椴树蜜的香气能够使人镇静，并且抗菌作用良好，所以也能够用作镇静剂、安眠药。
3.漆树蜜
漆树蜜的色彩为深金黄色，滋味微甜。漆树蜜能够用作医治感冒、感冒，让身体出汗的药。由于香味好，也能够用作镇静剂、止咳药等。手脚冰凉的人喝椴树蜜的话，对身体也极好。
4.过度摄入蜂蜜，会导致肥壮
尽管蜂蜜对身体极好，可是过度摄入的话，会对身体发生损害。蜂蜜的80%是果糖和葡萄糖，果糖(36%)能够导致肥壮，并且其导致中性脂肪的概率是葡萄糖的2倍摆布。1天摄入60g时，很简单导致中性脂肪，所以应当适当摄入蜂蜜。
为了买到“真实的蜂蜜”，我们无妨看看上述介绍的，一起也在这里提示各位朋友啦如果是报价过低的蜂蜜，也应当进步警觉。要知道好的东西有营养的东西报价应当都不会格外低哦。
【责任编辑：刘晶晶】
