都说黑发能变青丝，没有想到青丝竟然能变青丝，你信任吗，那么怎么让青丝变黑发呢?下面一同看看吧。
1、要远离焦虑：假如每天的忧虑、烦恼、焦虑，则可能致使掉发，焦虑压抑的时刻越长，掉发就会敏捷的加速。不论作业怎么繁忙，主张女人坚持恰当的运动量以及开心的心境，头发也会富有光荣乌黑，充溢生命力的。男性常常进行深呼吸、漫步等，可减轻当天的精力疲惫，一起也会削减掉发。
2、要洗头及梳头：每周洗发最佳是2—3次，洗头发时水温不需太高，与体温挨近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发枯燥、头皮坏死。
3、睡觉要足够：满足的睡觉可促进头发和肌肤的正常推陈出新，而黑夜是推陈出新的最佳时期，特别是黑夜十一点到清晨二点之间，假如在这段时刻内达到了足够的睡觉，就能使毛发正常推陈出新。
4、要防止危害：染发、烫发以及吹风等对毛发都会形成损害。而吹风机吹出来的温度很高，会致使毛发安排的损害。主张染发、烫发距离要在三到六个月之间。平时日子中，最佳不要运用吹风机吹干头发。
多么奇特青丝竟然能变黑发可见留意摄生问题是多么首要的工作呢。
【责任编辑：刘晶晶】
