枸杞又叫甘杞、血杞，现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，算是广受欢迎的一种养颜健康食品。但市面上，却充斥着不少不法商家染过色的劣质枸杞，吃了往往没有益处反而会危害身体，我们应该如何辨别?
天然真枸杞长什么样?
真枸杞一般具有的特征是：果实呈纺锤形或椭圆形，两端较小，略压扁表面色泽暗红而不鲜艳，有不规则皱折，略具光泽;顶端有凸起的花柱痕，基部有白色的果梗痕;果皮柔韧，果肉柔软，内含多数浅黄棕色扁肾形种子，味甜而没有酸味。
如何辨别真假枸杞?
①看颜色
枸杞呈现的是暗红而不是鲜红色，如果枸杞看起来鲜亮诱人，而且枸杞蒂并非自然的黄白色那就更可以了，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。
由于用色素染过的枸杞容易掉色，建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中，或者是故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明用过色素。
②看形状
有些商家会用白矾水浸泡枸杞让果粒变大，把这种枸杞对光照射的话，药材表面会有闪亮的晶点;另外“毒枸杞”摸起来黏糊点，天然枸杞则较干燥。
③闻气味
硫磺的味道比较重，如果枸杞被硫磺熏蒸过，只需抓一把用双手捂一阵之后，再放到鼻子底下闻，一般都能问到刺激性的味道。
④尝味道
天然枸杞是甘甜的，吃起来特别甜，但是吃完后嗓子里有一丝苦味，白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味，至于打过硫磺的枸杞，味道呈现酸、涩、苦感。
【责任编辑：孙晓曼】
