美国著名心理学家大卫·霍金斯博士的一项研究发现，很多人生病是因为没有爱！
他做过百万次案例，在全球调查过不同人种，答案都是一致的：痛苦和沮丧常让人的振动频率（磁场）低于200，这样的人更容易生病。而喜欢关怀别人，有慈悲心、宽容柔和的人，他们的振动频率则能达到400至500，高数值对健康也带来了积极的影响。
这一研究无疑从医学角度为“爱”注入了更有力量的注脚。生活中总有人不明白为什么自己会被疾病“选中”，除去个体遗传、生活经历等客观因素，有的患者缺少“爱”，也一个原因！很难想象一个不爱生活、不爱美好事物、不爱亲人朋友、负能量满满的人，怎么会有好的习惯和情绪？而且到头来，那些不满与暴戾终也会把一个原本健康的人带入非健康的状态。
笔者本人就是个罹患癌症近十四年的病人，每一次从死亡线上挣扎回来时，医生都会笑着跟我说，“你真是个奇迹！如果我和你一样得了癌症，可能都不会一直保有这样健康快乐的心态。”不过说实话，我这颗快乐而强大的心，可是靠自己一步步练就的。
犹记得刚获知噩耗时，我和每一位得知自己患了癌症的人一样，也有过最初的恐惧。不过那时，我的朋友和家人没有像通常人那样用忧愁和痛苦表达他们的同情，而是以健康快乐的姿态感染我，给我带来了爱的正能量。心宽了，心火下去了，治疗也渐入佳境。
烦躁绝望的时刻没有吗？当然有。这时候需要多反思，在自己觉察到心里缺少了爱、无意中又换之以灰色思维形式的时候，及时唤醒自己，让爱和快乐重新回到心里，支撑起对于治疗、健康和未来的信念。
都说生病是一场修行，其实“修行”更在平时。当我们忙于生计、奔波于生活时，也千万别让心底的爱渐渐流失。否则一颗心整个都被怀疑、愤恨、不满、焦虑占据之后，随之而来的便是深夜不再安稳的睡眠、日常纷乱烦躁的情绪，也让自己陷入身体和心理双重的亚健康状态，这也是走向疾病的不归路。
发现自己忽然变得计较、多疑、烦躁、焦虑的时候，就该立即提醒自己：这是身体在发出警告，要快些纠正，让爱重回我们心底。因为疾病是源自我们身体内在对爱的匮乏和缺失，它最终也可能在源源不断的关爱和自爱中被清理和治愈。
