——专访深圳市中医药学会理事、深圳保健协会理事陈伟玲女士
[中国经济新闻联播讯 记者申成勇]健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。
作为深圳中医药学会理事，深圳保健协会理事的陈伟玲女士，其不仅是一位自然疗法专家及肢体治疗师，多年来从事潜意识心理学的应用、中医养生保健方面的研究与教学，积累了丰富的身心学个案和团体教学经验。同时其还用独特的自然疗法帮助和改善了很多学生、白领、老人的颈脊椎健康问题，指导企业如何避免因使用电脑而造成脊椎和身体的问题。方式和内容在业界是不可多得的靓丽风景线,反响很好，曾服务过的公司企业有:深圳总工会、中医院、妇联、党校、平安保险、深圳能源、中国联通、中国邮电、深圳供电局、深圳三洋、富士电机、威尼斯酒店、华侨城集团、振业集团、深圳航空、深圳理工、建设银行系统等单位的心理、中医养生课程的特聘讲师。同时曾受训于国际整体暨自然医学学会，
深圳市中医药学会理事陈伟玲女士
（IHNMA）.NB,HK.NGH.ABH.GHSC综合专业催眠训练，也是心灵解压方面资深研究人员和讲师。日前，本网记者在深圳静颐茶馆对陈伟玲女士进行了独家专访。
陈伟玲告诉本网记者，现代社会人们的生活条件越来越好,得颈脊椎病的人群却不断增加，并且日益趋于年轻化，如何预防脊椎病成为人们高度关注的问题。
尤其室青少年，正是长身体的关键时候,防治脊椎病就特别重要了。预防胜于治疗，首先要养成良好的坐姿、站姿，不要睡尼龙丝绷床和太软的席梦思床，应选用棕绷床、木板床,以维持脊柱的平衡状态；其次是学习的空隙多做伸颈运动,经常耸肩,注意锻炼身体；再其次是注重饮食补钙,保证骨骼的正常代谢，获得理想的骨钙峰值。在饮食中常吃含优质蛋白质和钙丰富的食物，可显著增加骨密度，对预防脊椎病大有裨益。
据记者了解，我国颈椎病患者已达1.5亿之多,200万左右的人因颈椎病丧失了劳动能力乃至瘫痪!中国第一本《颈椎病》著作的作者、中国康复医学会颈椎病专业委员会主任委员潘之清说：“50岁以上的人，一半以上有轻重不同的颈椎病。而且在某些需要长期伏案工作的职业中，已经不止这个数据。严重患者占总患病人群的2％－5％，会丧失劳动能力乃致瘫痪。最易患脊椎病的职业有企业家、计算机工程师、设计师、会计、教师、医生、办公室职员以及长期进行同一种姿势劳动的人员得脊椎病的概率明显高于其它职业。
陈伟玲告诉本网记者，其经过十多年研究、理论及实践的不断创新，形成了集催眠、中医、肢体及心理独特的颈脊椎肢体疗法。肢体疗愈真的是一个非常接地气,专门为广大颈脊椎患者准备的练习方法，在整个的课程里面会找到对峙的动作去疗愈身体上的一些问题，比如腰痛，颈椎不舒服，盆骨不舒服。有些人还有腰椎间盘突出导致的各种难受等等，都是可以疗愈，在肢体疗愈的专业训练里面，其经常会安排患者保持这种对身体的觉知，而不紧紧是在头脑层面的去记住这个动作。凡参加过其的肢体疗法的患者反映回家之后,每天只是练习盆骨并且在没有用药的情况下,就让自己腰痛消失了.经常办公室久坐导致各种颈脊椎问题,找不到合适的方法，肢体疗愈就是最好的选择。
颈脊椎肢体疗法，直接开启身体感官，连接身心，通过肢体移动释放身体中潜藏多年疼痛压力和焦虑，甚至是恐惧，如水中化冰一样释放伤痛与情绪，恢复健康的身心，因而也被誉为世界上最放松最舒服的颈脊椎肢体疗法。陈伟玲接受中国经济新闻联播专访时说。
陈伟玲告诉本网记者，正是基于脊椎与神经、脏腑之间的关系，脊椎传达身体健康程度信息的速度与准确程度，连高科技可能都无法比拟。脊椎一旦弯曲错位，将压迫神经导致脑部与身体各部位的信息传达受阻，使各部位机能降低或产生病变，而这些病变皆会反映在脊椎对应的部位。
脊椎与全身的关系告诉人们，通过脊椎肢体疗法，不仅可以达到身体由内至外的治疗,而且颈脊椎肢体疗法还能够使广大患者达到如下预期效果:1、改善各种肩颈痛，脊柱的问题（增生、扭曲、驼背等）；2、舒缓长期或慢性的疼痛，减轻压力和身体的紧绷；3、对于失眠、焦虑、忧郁、暴饮暴食等情绪方面的障碍疗愈是根本性的；4、释放过往的伤痛与身体重新建立连接；5、让你感觉身体轻盈、精神舒畅、呼吸畅顺、睡眠更好、情绪稳定、自我印象有很大改变；6、唤醒沉睡的身体智慧，体验到由内而外的轻松、喜悦和丰盛。其中包含领域有生理学、解剖学、运动学、神经学、心理学、觉知技巧与身心学等。
张开慈祥的双翅，飞向温暖的他乡，送于人间一片祥和;扬起善良的微笑，笑对苦难的人群，带走这所有的阴凉;闭上辞别的视线，关掉痛苦的呻吟，放下那遇见的幸福;陪人间一起面对，陪病痛一起度过，陪温暖一起飞翔。不忘初心，方得始终。陈伟玲用一颗仁爱之心诠释着人生的价值,同时用智慧、自信和创新精神，时刻守护着广大颈脊椎患者的健康及生命。
陈伟玲现任职务:
美国国家催眠学会合格认证：国际催眠教师
国际整体暨自然医学学会： 深圳理事
深圳中医药学会:理事
深圳保健协会：理事
深圳总工会：特聘专家讲师\企业内训师
人力资源和社会保障部： 催眠教师\肢体治疗师\心理治疗师
