文旅

鸡皮容易导致肥胖 你还知道哪些鸡肉的知识

鸡肉出现在我们餐桌上的频率非常高,很多人也都很喜欢吃鸡脖、鸡翅。但是,机身上有很多部位是不能吃的,比如最常见的“三年鸡头胜砒霜”等等。那鸡身上还有哪些地方不能吃?该注意什么,你知道吗?

鸡的哪些部位不能吃

为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。

鸡脖鸭脖不要吃皮,也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。

鸡屁股除了含有大量脂肪外,还聚集着无数个淋巴组织,淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质,因此不建议食用。

鸡脖子是腺体集中的部位,最好剥下鸡皮,去掉肉眼就能看到的小肉疙瘩后再加工。

鸡皮中脂肪和胆固醇含量较高,容易导致肥胖,诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性病,建议肥胖和“三高”人群把鸡皮剥下后,单独用水慢慢熬,熬成鸡油后,在馄饨、汤类中放一点,可起到调味效果。

鸡肝中胆固醇含量较高,吃时也要适可而止。

鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名“腔上囊”,是淋巴腺体集中的地方。因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。

三类人不宜吃鸡肉

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;

鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;

感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

五类人不宜喝鸡汤

慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。

胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。

高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。

高血脂症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。

肾脏功能不全患者,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。

其实并不是说绝对不能吃鸡的那些部位,而是要少吃。不能因噎废食,您记住了吗?


【责任编辑:王雪】

旅游列车升级版来临 八部门联合出台15项措施

业内专家称其为“旅游列车升级版”。聚焦5大方面提出15项政策举措,包括:加快铁路基础设施旅游化改造、丰富铁路旅游产品体系、提升铁路旅游服务水平、加强铁路旅游运行保障、强化政策保障支持,旨在推动铁路与旅游深度融合发展、相互赋能,释放铁路旅游消费潜力,更好满足人民群众美好生活需要

黑土优品 大地流彩 | 龙江"村BA"总决赛定档黑河爱辉 13地市球队将角逐乡村篮球之巅

将于7月10日至14日在黑河市爱辉区举行。来自全省13个地市及农垦、森工系统的多支代表队将汇聚爱辉,展开角逐。据了解,本次赛事由黑龙江省农业农村厅、省体育局、省文化和旅游厅、省文学艺术界联合会共同指导,黑河市爱辉区人民政府承办,黑龙江省篮球协会提供技术支持。赛事以篮球运动为载体,立足和美乡村建设,旨在

昆明借力海峡旅博会精准招商 50项优质文旅资源亮相厦门

5月29日,借第二十一届海峡旅游博览会平台,昆明市文化和旅游局在厦门成功举办“昆明——旅居旅创目的地”文旅招商引资座谈会。本次活动是昆明文旅深入贯彻落实全市文旅产业高质量发展部署,主动走出去开展精准招商、深化区域文旅协作、拓展两岸交流合作的重要举措。昆明市人民政府副市长陈江出席并致辞,昆明市文化和旅游局局长马谦主持会议,来自两岸的文旅企业

非遗+科技双吸睛 浦城文旅亮相第二十一届海峡旅博会

赴鹭岛之约,展浦城风华。5月29日,第二十一届海峡旅游博览会正式启幕,福建省南平市浦城文旅携本土特色资源亮相南平馆,开馆首日便亮点十足、人气高涨! 在本次旅博会期间,前来参观的领导与嘉宾一行莅临浦城展位,现场工作人员围绕浦城丰富的文旅资源进行了系统推介,重点介绍了特色景区景点、地方风味美食以及多项非物质文化遗产项目。其中,作为国家级非遗项目的浦城剪纸,成为展位的一大亮点

第43届中国体博会厦门开幕:2000+企业亮剑“首发+体验”,锚定十五五新引擎

5月21日,厦门国际会展中心人头攒动,为期四天的2026(第43届)中国国际体育用品博览会在此正式拉开帷幕。本届体博会整体展览规模首次突破20万平方米,参展企业超过2000家,两项核心数据均创下历史新高,成为亚太区域规模领先的体育用品行业年度盛会。这场阔别三载后重磅回归厦门的行业盛宴,立足“十五五”开局之年,深度贯彻“以服务体验为核心、以

笔墨绘山河 拼搏铸华章 - 福建文化艺术届献礼福建省第十八届运动会

5月20日,“翰墨迎盛会,文体共华章”体育艺术跨界融合活动在福州市福建大剧院启动。本次活动由福建省体育局团委、福建大剧院、福建省开明画院主办,旨在迎接福建省第十八届运动会的盛大开幕,以及闽超联赛的精彩开赛。活动在歌唱家与体育健儿们共同演唱的歌曲《超越梦想》中正式开启。福建省开明画院的书画名家们携手体育健儿、歌唱家,同台共创,现场绘制了《八闽之春》和《八闽

福建大田第六届美人茶开茶,千年茶乡开新芽

来自海峡两岸的茶界代表、茶商、游客齐聚一堂,共品茶香、共话茶事、共叙茶缘。活动由大田县委、县政府主办,县农业农村局、县文旅局、屏山乡人民政府承办。活动围绕“茶文化、茶产业、茶科技”融合,设置了喊山醒茶、开茶仪式、高山茶海跑、开茶采摘等环节,并通过歌舞

联结世界的桥梁 | 2026年"5·18国际博物馆日"福建主会场活动在泉州启动

庆祝国际博物馆协会成立80周年和第50个国际博物馆日,5月14日,以“博物馆:联结世界的桥梁”为主题的2026年“5・18国际博物馆日”福建主会场系列活动在泉州成功举办。活动由福建省文物局、泉州市人民政府、中国少年先锋队福建省工作委员会主办,中国闽台缘博物馆、泉州市文化和旅游局、中国共产主义青年团泉州市委员会承办。省市直有关单位领导、各设区市文物局、博物馆代表、两岸嘉

福建启动"文旅头雁"培育计划 53名乡村文旅带头人集中研学

当旅游从 "走马观花" 转向 "深度体验",当越来越多的人向往 "诗和远方" 的生活,乡村旅居正在成为下一个万亿级风口。如何抓住这个历史机遇?如何在激烈的市场竞争中脱颖而出?2026 年福建省乡村文旅带头人研习营,或将为你指明方向。 为深入推进福建省乡村振兴战略,激活乡村文旅发展新动能,培育一批懂运营、善传播、能带动的乡村文旅带头人,由福建省文化和旅游厅

福建泉州:“划拳”擂台赛点亮五一古城文旅夜

将泉州非物质文化遗产划拳文化与状元文脉深度融合,以拳会友、以趣助兴,为市民和游客奉上一场兼具市井烟火气、文化底蕴与互动趣味的假日文旅盛宴。 挑战“拳王” 游客直呼过瘾当晚19时整,活动正式拉开帷幕。世界武术冠军翁劲斯携弟子登台,带来刚劲利落的五祖拳套路搏击表演,一招一式

“北大荒鹤城妈妈菜园”落户齐齐哈尔城郊 开启都市田园社交新模式

打造集农耕体验、自然聚会、古法手作于一体的沉浸式田园社交空间。该项目总投资110万元,作为北大荒集团农文旅融合战略的重要布局,旨在为都市人群提供"可呼吸的社交场域"。项目选址齐齐哈尔城郊核心地段,通过"玫瑰园+定制菜园"双引擎驱动,精准破解

持续深化旅游市场集中整治 文旅部出台五大举措治理强迫购物乱象

随着“文旅热”持续升温,“诗和远方”已成为人民群众幸福感、获得感的重要来源。然而,部分地区强迫购物、虚假宣传等旅游市场违法违规现象时有发生,不仅侵害游客合法权益,也严重影响了旅游业的高质量发展。为切实保障群众出游体验,文化和旅游部于4月27日在北京召开2026年第一季度例行新闻发布会,公布了旅游市场强迫购物集中整治工作的最新进展与深化整治措施。新修订《旅游投诉处理办法》已

2026鞍山“最嗨”梨花节25日将精彩上演

活动持续至5月25日,期间全市将推出120项特色文体旅活动、44处赏花胜境、17条精品旅游线路。以花为桥、以玉为媒,为广大市民和游客呈现一场集自然之美、文化之韵、运动之趣、产业之盛于一体的春日文旅盛宴。

汀江两岸歌声扬 海峡两岸同胞共庆“三月三”

春阳融融,仓庚喈喈,汀江蜿蜒,碧水潺潺。4月19日,中华一家亲·2026海峡两岸各民族欢度“三月三”暨福籽同心爱中华·福建省第十三届“三月三”畲族文化周专场活动——福籽音乐节·两岸各民族汀江对歌,在福建省龙岩市上杭县汀江两岸温情开唱。活动特意在汀江两岸设置两个舞台,寓意海峡两岸隔水相望、以歌传情,两岸各族同胞共庆“三月三”

闽台共庆“三月三”:同根同源情,共筑复兴梦

中华一家亲·2026海峡两岸各民族欢度“三月三”活动在福建上杭举行。凤凰起舞,海峡同心。4月18日至19日,中华一家亲·2026海峡两岸各民族欢度“三月三”暨福籽同心爱中华·福建省第十三届“三月三”畲族文化周活动在龙岩市上杭县举办。活动以“闽台一家 中华一体”为主旨,通过“共生·共融·共兴”主题晚会、族谱对接、经典诵读等多种形式

一半山水一半诗 古早味里品新潮 - 漳州龙文盛装迎接2026福建省文旅经济大会

水为笺、人文为墨,2026年福建省文旅经济大会即将启幕。漳州龙文,这座被朱熹以“溪山第一”点睛的诗意之城,正向八方来客铺展一幅“半城山水半城诗”的绝美长卷:碧波轻漾,白鹭蹁跹,碧湖生态公园里,春日序曲正悄然奏响;拾级龙文塔,云絮轻抚塔尖,千年文脉在指尖流淌;奇谷幽壑,云洞岩的摩崖石刻,镌刻文人哲思;光影流转,云溪泛舟织就闽南水乡风情;非遗“逗阵来”,梧桥
返回
顶部