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老年人多吃以下几种食物可以增加生命长度
随着老年人年龄的增加，消化系统的功能也会降低，除此之外，老年人的心血管系统以及身体内部的其他器官也会有不同程度的变化。
热带水果火龙果吃了会上火吗
火龙果是典型的热带水果，果肉甜美，内含上万颗芝麻，有红白黄三色，在中国大陆最常见的火龙果为红色，因其色火红，其形似龙鳞，得名火龙果。不管是产地、名称，注重养生的人们都很容易联想到一点：吃火龙果会不会上火呢？
吃粗粮能够有效保护心血管 但应该合理食用
许多老年人认为粗粮中含有丰富的微量元素，对我们的身体有很大的益处，所以应该多吃。其实，粗粮的吃法不科学或者过量都会影响到我们的健康。
春天养生 多吃时令蔬菜水果
虽然，现在在任何季节都可以吃想吃的蔬菜水果，但是，时令蔬菜水果才是最健康的选择。在这里，不如一起了解了解在万物复苏的春季要选择哪些时令蔬菜水果吧。
谣言不可信 喝一吨喝隔夜水才有可能中毒
我们一天中要饮用大量的水，尤其是我们早上起床后喝的第一杯水，有更重要的作用。但是，很多人对于这杯水却了解不多，甚至常常喝错。
什么时候饮酒最对身体健康伤害最大？
饮酒是我们生活中最平常的事情了，即使我们都知道喝酒对身体造成了很大的伤害，但是我们很多时候还是免不了要喝酒。既然不能戒酒，那么就应该通过吃些食物来降低危害。
牛奶和豆浆喝哪个更好？
牛奶和豆浆都是我们常见的健康饮品，由于营养丰富又香浓可口，因此不仅是早餐的首选，而且在日常很多时间人们都习惯喝上一杯，即解渴又营养。
健康饮水 晨起喝温开水有7大好处
早上起来一定要喝水，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么，喝凉白开呢还是喝温开水呢？这就需要好好探讨一下，想知道答案吗？我们先通过一些故事来告诉您应该怎么喝水，好好看看下面是怎么说的吧！
香蕉不宜冷藏 香蕉的4个副作用要谨记
香蕉以其独特的气味，价格的低廉而深的消费者的喜爱。但是香蕉的功能和作用，以及他带来的副作用你知道哪些呢？香蕉的吃法你又知道多少呢？
苹果皮可以防晒 以后你还削皮吃苹果吗？
夏天马上就要到了，MM们的防晒霜就要派上用场了。但是，我们夏天防晒，不仅仅是要用各种各样的防晒霜，我们也可用通过食用食物来提高防晒的能力。
熬夜的坏处 这几种食物帮你抵抗
很多人由于忙于工作，忙于应酬，不得不经常熬夜加班，导致生活习惯变差。损害身体健康。其实人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。
喝牛奶利于减肥 饭前喝牛奶的效果最好
牛奶里面还有很多有利于人体健康的丰富的营养成分，所以我们在生活中会经常喝牛奶，但是你可能不知道的是，喝牛奶的时间对人体消化吸收牛奶中的养分也有一定的影响。
海南保亭常年蔬菜基地将扩大至1800亩
记者从保亭黎族苗族自治县物价局获悉，在巩固现有1600亩常年蔬菜基地的基础上，保亭今年常年蔬菜基地建设面积将扩大至1800亩，同时拟建60亩常年蔬菜大棚示范基地。
海南蔬果淘宝涵盖90多种地方产品
近日，海南省农业厅与阿里巴巴集团、特色中国海南馆政企三方合作，将在淘宝网“特色中国频道”举办“海岛食鲜”大型淘宝网营销活动，届时海南蔬果等特色农产品可通过互联网平台批量走向内地市场。
保养呼吸道，花茶药茶喝起
咳嗽、感冒、哮喘、支气管炎……春天是呼吸道疾病肆虐的季节，日前，市中医院呼吸科主任刘刚做客温州都市报“名医来了”栏目，畅聊自己的养生哲学，还为大家奉上了春季防咳妙招。
吃腐乳能够增加维生素 腐乳的作用你还知道哪些？
有些人认为腐乳是一种对身体有害的食物，认为他是用腐坏掉的食品加工而成，其实这种认知是不正确的。其实腐乳并非有害的食物，还有它独特的营养价值，学会正确吃法，不要错失了这道美味哦。
腌制食品怎样损害我们的身体
不少人都知道，火腿、培根、酸菜等腌制食物多吃了对身体没什么好处，还容易致癌。然而道理虽然清楚，但做又是另一回事，对一些人而言，腌制食品怎么都戒不掉。
加工熟食需谨慎食用 会提高患癌几率
加工熟食以其方便、不需要用很复杂的加工步骤而直接可以食用的优势，深的人们的喜爱。但是提醒大家，偶尔吃吃还可以，如果让加工熟食占据餐桌主位，可是有患癌症的风险的。
红豆的功能有很多 你知道红豆的辨别方法吗？
红豆是我们在生活中经常吃的一种补血圣品。但是红豆的功能不仅仅是补血，其本身还有很多功效。在孕期的准妈妈们也是可以适量吃红豆补充所需营养的。
常吃这两类食物100%患肝癌
真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。陈腐油类中均含有一种化学成分，它能使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。
减肥不能一味“闭嘴” 关于减肥饮食的六个误区
如今各种减肥的方法是非常的多的，很多的减肥人群在减肥的时候，盲目的就认为不吃就能瘦，其实这种一种错误的观念，科学的减肥才能让您健康的减肥。
熬夜饮食需注意 四种水果帮你保持健康
人们在生活工作中难免会加班熬夜，但是熬夜会给身体造成负担，对身体健康产生损害。比如说黑眼圈、皮肤粗糙暗淡，同时身体毒素增多，损害肝脏等，那么经常熬夜吃什么水果好？
女人吃什么补血?中医推荐补血食疗
女人不是天生的红颜，女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但是，女性的生理特点决定了女性易发生贫血。
三亚玩吃海鲜 特产购物防坑防宰全攻略
三亚，可以算是国内最好的沙滩海岛旅行之地了，这个让我又恨又爱的地方，恨的是这里依然存在着国内景点都普遍存在的坑，爱的却是这里的沙滩、空气和阳光。
