失眠了6招让你拥有好睡眠
你是否在饱受失眠的困扰?现代人生活压力大，要操心的事情很多，常常难以入眠也睡不安稳。今天，爱美女性网教你如何快速入睡，改善睡眠质量。
新农村
常按穴位有养颜补血效果 能养出如花脸色
大家都知道人的身上有很多穴位，不同的穴位有着不同的说法，从很多穴位能看出我们一个人的身体状况，现在大家都比较爱美，都在乎自己的脸色是否好看，那么你可知生活中常按一下这些穴位有补血效果，能养出如花脸色。
糖尿病患者清明时节外出游玩 莫忘饮食规律
每逢佳节倍思亲，马上就要迎来年后的一个小长假了，清明节很多人们都要外出踏青，祭拜先人，走访亲朋好友家，对于一些患有糖尿病的“糖糖”来说，一定要在外出时注意自己的饮食情况，不要大意疏忽哦。
重庆每月曝光夜间扰民工地
主城区环保部门将重点检查各建筑工地施工工具使用情况、施工作业隔音降噪措施落实情况、夜间施工是否办理夜间施工临时排污许可证、办理夜间施工临时排污许可证后是否进行公示并按照许可内容进行施工作业。
男人喝酒居然有7大好处不为人知
适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot,Noir)葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。
食药监总局叫停极草 虫草失去保健品试点资格
3月29日晚，青海春天发布公告称，公司业绩贡献占比9成的主营产品“极草”，作为“综合开发利用优势资源的试点”以及“冬虫夏草用于保健品的试点工作”身份，均已遭到国家食药监总局取消。
重庆为7000多名贫困毕业生提供国企岗
3月20日的重庆市大学生就业创业公共服务中心，比平常热闹许多。在门口排成长队的大学生，都是来参加重庆市属国企帮扶贫困大学生就业专场双选活动的。
四分之三女性需警惕心脏病
美国西奈心脏研究所最新研究发现，近四分之三的女性有一种或以上心脏病风险因素，但她们并没有获得足够多的专业的预防建议，对预防心脏病的方式方法知之甚少。
吃货你爱吃可是你会挑吗
看着那些市面上五花八门的食物，大家是不是心动啦，可是却只是被其美味吸引，并不知道是否有营养价值，现在人们应该学会不仅要追求的吃好，更主要的是要吃健康，今天就给大家介绍几种有营养的食物吧。
黄瓜把儿怎么吃防肝癌
黄瓜一种含高量维生素物质的蔬菜，我们生活中也是对它再熟悉不过了，大家都知道黄瓜有瘦身，美容养颜的功效，它是很多美女特别爱吃的蔬菜哦
厨房神奇的小药房 调料会帮你治病救急
随着慢慢长大成熟，大多数人渐渐地明白，我们万事都要考虑的周全，生活中也一样，要学习一点生活小妙招，小常识，以便于有什么事来不及去医院做应急处理，今天介绍几种生活中小方法。
酸奶营养丰富 什么时间喝最好
什么时间喝酸奶最好?喝点酸奶助消化，饿了喝点酸奶充饥，酸奶成为了我们日常生活中的常见食物，但是酸奶的具体营养有哪些，什么时间点喝又最有效，您知道吗?
两周不锻炼，快乐少很多
锻炼是一项长期过程，如果半途而废，很有可能前功尽弃。美国运动医学会运动生理学家斯科特,威斯认为：两周是一个时间转折点，此时会有大量的生理变化显示出体能衰退，甚至返回锻炼前水平。
【重庆】重庆首个群团公益基金会成立
昨日，重庆市首个群团公益基金会——重庆市江北群团公益基金会宣告成立。目前，该基金会已募集认捐金额及物资价值770余万元，总资产近1200万元。
零食吃对了抗癌 吃错了长肉
如今不论是老人小孩都喜欢闲暇的时候，买点零食吃，而且很多上班族们也都养成了一边工作一边吃零食的习惯，总是听很多人说，经常吃零食特别不好尤其是对于长身体的孩子们来说
如何挑选优质的西红柿
茄还有一个大众的名字叫“西红柿”，大家再熟悉不过的一种蔬菜啦，西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～个鲜熟的西红柿
中医教你如何食疗养好胃
民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。
春天必须要补充“五味”
春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。
长时间玩手机眼睛酸疼 3个小动作助缓解
白天盯着电脑忙工作，晚上熬夜看电视剧，甚至凌晨三四点还躺在床上玩手机游戏，有些人似乎有不到眼干、眼涩不罢休的劲头儿，完全不顾眼睛的叫苦连天。
重庆今后可用公积金付房租
按照《通知》规定，如果市民及其配偶在市行政区内，无自有住房且租房的，就可以申请提取公积金来缴纳房租，对于提取的金额，则根据情况而定。
重庆彭水举办春风行动就业精准扶贫现场招聘
3月24日，彭水就业和人才服务局、彭水县创业扶贫组，组织用工企业40余家，深入郁山镇，联合开展现场招聘会，为当地贫困人员、返乡农民工、高校毕业生、失业人员等送上就业岗位3000余个。
该不该纠结牛奶的保质期
很多人都认为牛奶保质期时间久的更好，可以多储存些时日，也有人认为短的牛奶比较新鲜口感好。很多商店里的牛奶保质期有时间久的也有时间短的，有的是三天-七天
