最近，傅莹有点火。这位知性、大方、儒雅还有点萌的银发美人俘获了一大批70后、80后、90后甚至00后粉丝。她和外国记者的交锋简直就是一部教科书!她的幽默风趣里都是杀伤力，一不小心就让外国记者团灭!让你们看看什么叫谈笑风生!
“媒体那么多家，不小心记错了，不好意思!”
不仅气质好，智商情商超高，傅莹的衣品也超棒!
穿这一身，就算把背景换成某个时装周也不会有违和感的!
今天，让俪蜜们一睹傅莹外交官的风采，并不是要聚焦在她外交官的身份上。事实上，身为外交官的傅莹和每个女人一样，都有身为女性必须要面对的困惑。
女人怎么平衡事业和家庭?
她曾经和杨澜说起，在她年轻时，她最头疼的问题是：不知道如何平衡事业与家庭。和一般的女人相比，傅莹的人生有着女超人的传奇色彩。16岁上山下乡，自学三年考上北外。1985年，32岁的傅莹公派到英国留学。之后，她担任驻菲律宾大使、外交部亚洲司司长、驻澳大利亚大使以及驻英国大使。
从这些公开的履历中，我们只看到了一个女神傅莹。却不曾知道，因为担心女儿高烧，她在国外工作时承受过内心煎熬; 因为驻外工作，好几年见不到家人，她所经历过的思念……
也许你会说，傅莹是女强人，是女超人，她不怕这些艰难困苦，但女强人也是女人。她也和任何一个女性一样，在面对家庭与工作的平衡时，会有痛苦有纠结。
如何解救天天挣扎在家庭和事业之间的自己?
固定schedule
固定工作时间，划出固定时间给家人和孩子。哪怕每天只有半个小时，这半小时，放下手机，全力以赴。工作中尽量不要因为别人的突然到访、临时增加的会，而改变自己的schedule。要提高效率，并学会say NO，做自己时间的管理者。
记录便条纸
小到宝宝秋游要带的零食，大到购物清单，都好记性不如烂笔头。这样也方便让大脑腾出更多空间来思考工作进度，和孩子教育等更多需要思考的事儿
随时给自己充电正能量，不要抱怨
生活方式是自己选择的，不要抱怨。经常抱怨工作没法顾家，这给人的感觉，就好像你穿了迷你短裙还不停往上拉。
和周围的妈妈交几个好朋友
每个妈妈都有需要帮助的时候，尽力帮助别人;当你实在分身乏术的时候，也麻烦下当妈妈的朋友搭把手。
每周给自己一个自由的晚上
和朋友hang out，和先生看场电影，或者自己做个spa，你是一台需要加油的车，这些是汽油。
不插电时光
所谓disconnect to connect，哪怕只有半小时，不接触任何连接外部的电子设备，就和孩子和家人在一起，做什么都行。地球少了你的这半个小时，一定照转得好好的。
控制生活的距离
将家、办公室、孩子学校、甚至儿科诊所、美容院等，都控制在不太遥远的距离内。能在网上一键解决的事儿，尽量一键解决。
管理好自己的年度schedule
忙起来真的什么都会忘的。所以当你一收到孩子学校的年历，请立刻将年度表演、年度运动会等学校的重要活动mark在你的日历中。
好好规划每一个周末
对working mom来说，周末真的很宝贵，不要把孩子扔给老人或者保姆，自己贪图睡到自然醒。和孩子一起制定每个周末的计划，邀请爸爸一起参与进来。是全家一起做顿饭，还是全家一起去看一场演出?孩子会因为妈妈整天的陪伴，觉得周末幸福得像个节日。
感恩那些帮你尽力平衡事业和家庭的人
也许是你的父母公婆，也许你请的阿姨，不要总看到他们有什么地方做得不好，把这些挑刺儿的时间用来感谢，这样你会有更好的情绪和胸怀来陪伴你的孩子。
赞美你的伴侣
支持你做一个working mom，你的先生也不容易。多一点赞美，少一点批判，给他多一点的机会，让他成为孩子的成长伴侣。
全家一起养成好的整理习惯
可以有效地减少你的家务时间，以及和孩子的谈判时间。比如，让孩子养成每天收拾好玩具再睡觉的习惯，以便孩子入睡后你拥有自己的时间;再比如，每天睡前和孩子一起挑选好明天穿的衣服，避免次日早晨手忙脚乱。
培养“庆祝每一个节日”的家庭文化
是让家庭充满正能量的好办法。生日，节日，甚至新的季节来临等，都可以成为庆祝的理由。Working mom也许没有时间来操办一个盛大的派对，但买一块蛋糕让大家一起分享也不失为庆祝的方式，重要的是，让孩子在你的快节奏生活里，依然能感受到快乐的点滴。
压力管理：让不愉快
压缩成“时刻”而非“一天”甚至“一周”
好的压力管理应该是家庭成员共同遵守的理念。遇到不愉快的事，从大人到孩子，都应该将它们看成“bad moments”，而不是扩大演化为“bad days”或“bad weeks”。
每天和孩子好好吃一顿饭
对于working mom来说，能和孩子一起好好吃的，也许只有晚饭。不要check email，和孩子聊聊学校里发生的事儿。
每周为孩子安排一次play date
尽量每周为孩子安排一次play date，让你就算再忙也可以了解孩子交了一些什么朋友，以及他朋友的家庭都是什么样的人。
保持锻炼
哪怕只有一周一次。做一个working mom，你需要强健的体魄，和充沛的精力。你良好的状态同样会感染你的孩子。
和孩子一起规划周末
每周一就开始和孩子讨论，“你周末想去游乐场?还是想游泳?”让他们和你一起对周末充满期待。周三可以再强化期待一次，相信我，这样每一周你们全家都会心情愉快。
孩子应该也会喜欢参与一些“家庭事务”
很多working mom都觉得时间不够用，因为陪了孩子玩，就没法去超市采购，没法洗车，没法……其实这些都可以带着孩子一起做!对孩子来说，超市、洗车的水管，都是新鲜有趣的东西。不要把孩子和这些事儿隔离。
利用你的职业帮孩子及他朋友做点事儿
如果你是一个建筑师，请陪孩子们把乐高搭得又高又酷;如果你是一个创意设计师，请陪孩子将家里的废物都变成能创造的宝贝，发挥想象力;如果你是一个咨询师，尝试将孩子遇到的问题变成case拉他一起来想解决方案……这些quality time，能让孩子对你的职业有所认识，并理解和分享你对事业的追求。
要相信，女人在事业中能散发出一种特别聪明的美，很有力量，也很有魅力。同时，我们也能成为一个合格甚至很好的妈妈。这两点并不矛盾，今天，我们看到的傅莹，她气质优雅，充满智慧，知性大方。但我们和女神之间的差别就是，女神从不焦虑，她有韧力有耐心，对生命中的困扰淡然处之。而这一切艰难困苦，终将过去;也正是这些艰难困苦，成就了一位非凡女性的智慧与气质。俪蜜们，让我们一起加油，越来越从容。
